身長を伸ばす かかと|刺激を与えると本当に背が伸びるの?

身長を伸ばすためには、かかとを叩いて刺激すると良いという噂を聞いたことがあるでしょうか?

 

かかとを叩く?
・・・ちょっと意外な方法ではありますが、確かにネットにも実践した結果大人でも身長が数センチ伸びたという書き込みもある方法なんです(゚д゚)!

 

これは本当なのでしょうか?
一体どういうことなのか?また、なぜかかとを叩くと身長を伸ばすことができると言われているのか、その真相を探っていきましょう。

 

かかと

 

かかとを叩く方法を実践した人の口コミをチェック!

ネットでの口コミ情報をチェックすると、身長を伸ばすことができると言われている、かかとの刺激の仕方はいたって簡単です。

 

ゴムハンマーなどの適度な固さの道具を使って、気持いいと感じる強さ、若しくはちょっと痛いかなと思うくらい強めの力でかかとを10分程度叩き続けるだけだそうです。

 

10分程度叩き続けるって長く感じますが、テレビを見ながらやれば、そんなに苦ではないとのことですよ(#^.^#)

 

ゴムハンマー

 

実践した方の意見によると、全く変わらなかったという方もいますが、中にはなんと半年で4pも身長を伸ばすことができた方もいらっしゃいます。
自称の報告なので真偽は確かめられませんが、これが本当ならばすごいことですよね!

 

かかとを叩くことで身長が伸びる根拠は?

そもそも身長が伸びるということは、骨が縦方向に伸長することで実現する現象です。

 

それには、成長期にのみ現れる骨端線に原因があり、この骨端線部分の軟骨(骨端軟骨)が成長ホルモンの指令により増殖することで伸びていくというわけなのです。

 

その際、必要とされる栄養素が十分にあり、適度な刺激が加われば、その伸びはより促進されるといわれています。

 

今回の「かかとを叩くと身長が伸びる」というのは、かかとを叩くという行為が、この刺激となり得ていると考えられるのです。

 

 

また一説には、しっかりと刺激することで細胞が僅かに壊れ、そこに成長ホルモンが作用して新たな骨が形成されることで、身長を伸ばす事に繋がったのではないかともいわれています。
実際に背丈が伸びたという方に、かかとの骨が伸びて少し出っ張りができたという報告が共通しているのはこのためかも知れませんね。

 

この点についても、専門知識がないのでこの真偽のほどは判断しかねますが、実際にこの方法で背が伸びたという方が複数いらっしゃるので、ちょっと無視できない方法かなと思います(#^.^#)

 

docter

 

但し、成長期のかかとは、膝と同様、成長痛を感じやす場所であり、シーバー病や踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)という炎症を起こしやすい部位です。

 

伸長のもととなる骨端軟骨が多く存在する部位なのですが、バレーボールやバスケットボール、陸上などの運動で負荷をかけすぎるとダメージが貯まり炎症を起こしてしまうことが多いとのことです。
そうなると、かかとの側面が痛むそうですよ。。。

 

それだけに、かかとを叩く方法を行なう場合にも、力加減ややり過ぎにはくれぐれもご注意いただきたいと思います(#^.^#)

 

 

 

カラダアルファ

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カラダアルファ(α)の総評

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MAX GPC α(マックスジーピーアルファ)の総評

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評価 評価4
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定期購入も継続条件の縛りがなく(1回だけの購入でもOK)良心的♪

 
 

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評価 評価4
備考 定期購入は最低2回の継続が必要です
Dr.Senobiru(ドクターセノビル)の総評

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