身長を伸ばすためには、「栄養」「睡眠」「運動」といった三大要素が必要といわれていますが、基本的にこれらは成長期の子供にあてはまることです。
適度な運動を取り入れた生活の中でバランスの良い栄養を摂り、十分に睡眠をとれば健やかに背が伸びていく・・・という発想ですね(#^.^#)

 

しかし、成長期に思うように身長が伸びなかった人に対して、「成長期を過ぎた大人でも背が伸びる!」という触れ込みで販売されている器具があります。
それが、いわゆる「身長を伸ばす器具」ですね。

 

果たしてそれはどのようなもので、本当に身長を伸ばす効果は得られるのでしょうか。
ここでは、身長を伸ばすことができると噂の器具について詳しく見ていきましょう。

 

身長を伸ばすことができると噂の器具はどんなもの?その気になる効果とは?

「身長を伸ばすための器具」と聞いてまず思い浮かぶのは、やはりぶら下がり健康器ですね(#^.^#)。
鉄棒のようなものにぶら下がるだけで伸ばす効果があると言われ、一時期は大ブームとなりました。

 

有名な俳優さんがCMにでて「大人の私でも3pも身長が伸びました!」と証言したりしたことで、「それなら欲しい!」と背を伸ばしたい男性やスタイルが良くなりたい女性がこぞって購入したようですね。
そういった商品は未だに販売されているんです(#^.^#)

 

かつては本当に鉄棒のような形状をしたシンプルな器具でしたが、今では懸垂をしたり、腕たせ伏せをしたりといった筋トレサポート機能をプラスしたエクササイズ器具として販売されています。

 

ぶら下がり健康器

 

しかし、その効果はというと、そもそも身長が伸びる根拠がこちらでご紹介しているように、成長期にのみあらわれる骨端線にあることから、大人になってからこういった器具を使用したとしても、骨が成長して背が高くなるというよりも、背筋が伸びて少し高くなったように見えると言った方が正しいようです。

 

 

私たちの体は、朝と夜で長さが変わると言われているように、重力を受けて軟骨が圧迫され縮まっていたり、猫背で背骨が曲がっていたりするものです。
それが、ぶら下がりの器具で伸ばされることで背が高くなったように感じるだけなんですね。。。

 

だから、一時的に身長が伸びても時間が経過すればまた元に戻ってしまう・・・
身長が高くなったわけではないんです(>_<)

 

 

また、他にも身長を伸ばす器具として「特許商品」と記されて販売されている器具もあります。
ひとつは、寝そべってアームを引っ張るタイプのもの、そして別のタイプは、アーム部分は固定して足元を押していき体を伸ばすもの。
形状は微妙に異なりますが、基本的な仕組みとしては先のぶら下がり健康器と同じですね。

 

そのものを大きく成長させるものでは無く、丸まっていた身体やO脚気味だった足を伸ばして本来の身長に戻すというもののようです。

 

ストレッチャー

 

しかし、これらは本当の意味で身長を伸ばすことにならないだけで、全く意味がないわけではありません。
正しい姿勢をキープして身長を高く見せる、あるいはスタイルを良く見せるためには効果的な方法だと言えます(#^.^#)

 

特に普段から姿勢が悪いという方にはより効果の期待できるものですので、一度試してみる価値はあるかもしれませんね。

 

josei

 

このように、「身長を伸ばす器具」として販売されているものは、残念ながら成長期のように骨自体が成長して劇的に背が伸びるという種類のものではありません。

 

姿勢の悪い大人が身体の歪みを解消し、本来の高さに戻すという意味の器具ということですね。

 

 

ただ、身長を伸ばす 姿勢でもお伝えしているように、子供も大人も正しい姿勢でいることは見た目にも健康にもとても大切なことです。
その意味で、こうした器具を活用されてはいかがでしょうか(#^.^#)

 

 

 

カラダアルファ

カラダアルファ(α)の特徴

成長期10代に特化した栄養補助食品として開発された専門サプリメント

配合成分の内容量が詳細まで明示されているので安心と同時に期待の持てるサプリメントです♪
WHO推奨の栄養補助食品「スピルリナ」が800r(10粒あたり)も配合
・天然由来成分ベースで作られており、保存料・着色料ゼロなので安心です。

価格 90日分 16,800円
評価 評価5
備考 1カ月分単品 6,000円
カラダアルファ(α)の総評

定期購入はありませんが、1袋(30日分)単品なら6,000円、3袋セット(90日分)なら1袋あたり5,600円、6袋セット(180日分)なら1袋あたり5,200円・・・とお得になりますので、リピート購入の際はまとめ買いがお得です♪

 
 

マックスジーピーアルファ

MAX GPC α(マックスジーピーアルファ)の特徴

伸長成分の中でも3大成長成分に特にこだわったサポートサプリ

3大成長成分「αーGPC」「アルギニン」「プロテタイト」が高配合されています!
50種類の栄養素のほか、スーパーフード「スピルリナ」も配合
60日間の返金保証もついているので安心です♪

価格 定期購入初回50%OFF 9,720円
評価 評価4.5
備考 定期購入は最低2回の継続が必要です
MAX GPC α(マックスジーピーアルファ)の総評

Amazon等の通販でも購入できますが、その場合は1カ月分19,440円となりますので、こちらの公式ページからの購入(定期購入)がお得です♪

 
 

フィジカルb

フィジカルBの特徴

スーパーフード「スピルリナ」が贅沢に配合された成長サポートドリンク

・成長期に重要な9種類のアミノ酸をはじめ、鉄分、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6の1日必要摂取量がほぼ摂取可能
・専用のシェーカーで200mlの水と混ぜればOK♪
子供の好きな甘いマンゴーミックス味なので喜んで飲んでくれます!
・国内工場で作られ、セシウムや残留農薬の検査もクリアし安全!
30日間の返金保証付き

価格 定期購入9,960円→4,980円
評価 評価4
備考 継続回数の条件はありませんので1回でも休止・解約できます!
フィジカルBの総評

アレルギー表示の対象品目(27種類)が一切含まれていませんので、食品アレルギーが心配なお子さんも安心して飲めます(#^.^#)

定期購入も継続条件の縛りがなく(1回だけの購入でもOK)良心的♪

 
 

ドクターセノビル

Dr.Senobiru(ドクターセノビル)の特徴

アルギニンの配合量にこだわったドリンクタイプのサポートサプリ

・販売実績300万袋突破の人気サプリ
・1日の摂取目安2袋中にアルギニンが5,000rと高配合されています!
・アルギニンの他、クエン酸・シトルリン・ビタミンB群・スピルリナ・ボーンヘップ・αーGPC・オルニチンと多種の栄養成分も配合
60日間の返金保証付きで安心です!

価格 定期購入初回50%OFF 9,800円
評価 評価4
備考 定期購入は最低2回の継続が必要です
Dr.Senobiru(ドクターセノビル)の総評

水で溶かして飲むタイプでグレープフルーツ味のドリンクなので、スポーツドリンク感覚で飲むことができます♪

通常購入だと1箱(60袋入り)19,600円なので、定期購入がお得です!

 

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