身長を伸ばす グルコサミン|軟骨のサポート成分が果たす役割とは?

グルコサミンと言えば、膝痛・関節痛に悩む中高年の方が、軟骨を補うためにサプリメントなどで補給している栄養成分ですよね(#^.^#)

 

しかし、一説によると、このグルコサミンが関節の痛みを和らげるだけでなく、成長期に摂取することで身長を伸ばす効果が期待できるとも言われているのです。

 

果たして、それは本当でしょうか?
グルコサミンが身長を伸ばすことに繋がるのかどうか、細かく成分の役割を確認してみましょう。

 

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骨におけるグルコサミンの役割とは?

グルコサミンや、それと類似する成分であるコンドロイチンは、関節にあって骨と骨のクッションの役割をする軟骨を形成している成分です。
ゆえに、この軟骨が年齢とともにすり減ってくると関節が痛むことから、中高年の方々はその関節痛を和らげるためにサプリメントで補給しているわけですね(#^.^#)

 

 

では、なぜこの軟骨成分が身長を伸ばす成分といわれる説があるのでしょうか?

 

それは、成長期にのみ現れる骨端線の軟骨部分が成長することによって身長が伸びるとされているからです。

 

骨端線

 

確かに、成長期に骨が成長するという場合、骨自体が伸びるというよりは、骨端線という継ぎ目にある軟骨部分が成長することによって骨全体が伸び身長が大きく伸びます。

 

だから、軟骨成分であるグルコサミンやコンドロイチンを補給することによって軟骨がより充実するから身長が伸びる・・・と考えられているのです。
グルコサミンやコンドロイチンといった軟骨成分こそが身長を伸ばすのに必要な成分だという説には、このような根拠があるということですね。

 

 

しかし、調べてみると、コンドロイチンが骨の成長を促すというのは間違いとする説の方が有力でした(゚д゚)!

 

josei

 

その論拠となっているのは、次のような理由です。

  • グルコサミンは骨と骨のあいだにある関節軟骨の成分である
  • 骨端線の軟骨は成長期にのみみられる骨自体の軟骨であり関節軟骨とは別物である
  • 骨の軟骨を成長させるために必要な主要成分はコラーゲン(タンパク質)であって、グルコサミンではない

 

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つまり、グルコサミンは関節軟骨の正常な維持のためには必要な成分ではあるけれど、身長の伸びに関係する軟骨とは別なので、多く摂取したからといって身長が伸びるような成分ではないということなのです。

 

同じ軟骨でも役割が違うという理由で誤解が生じる・・・ということなのでしょうか。

 

グルコサミンを摂取することで期待できる効果は、やはり老化などで軟骨がすり減って起こる「変形性関節症」と呼ばれる症状に対する改善効果のようです。

 

骨の成長に必要な成分とは

では、改めて確認すると、骨の成長に必要な成分とはどういったものかというと・・・

 

《骨の成長に必要とされる栄養素》
タンパク質(各種アミノ酸、コラーゲン、アルギニン)、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛、鉄、カリウム、銅、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK、ビオチン、葉酸、食物繊維、クロロフィルなど

 

骨の成長=身長を伸ばすためには、これだけ盛りだくさんの成分が必要とされるわけですから、もれなく万全にするためにもサポート役として成長サプリメントを活用すると安心ですね。

 

当サイトでは、上記の必要成分がバランスよく配合されているおすすめサプリとして、次のものをご紹介していますので、ご参考にして頂けたらと思います(#^.^#)

 

 

 

カラダアルファ

カラダアルファ(α)の特徴

成長期10代に特化した栄養補助食品として開発された専門サプリメント

配合成分の内容量が詳細まで明示されているので安心と同時に期待の持てるサプリメントです♪
WHO推奨の栄養補助食品「スピルリナ」が800r(10粒あたり)も配合
・天然由来成分ベースで作られており、保存料・着色料ゼロなので安心です。

価格 90日分 16,800円
評価 評価5
備考 1カ月分単品 6,000円
カラダアルファ(α)の総評

定期購入はありませんが、1袋(30日分)単品なら6,000円、3袋セット(90日分)なら1袋あたり5,600円、6袋セット(180日分)なら1袋あたり5,200円・・・とお得になりますので、リピート購入の際はまとめ買いがお得です♪

 
 

マックスジーピーアルファ

MAX GPC α(マックスジーピーアルファ)の特徴

伸長成分の中でも3大成長成分に特にこだわったサポートサプリ

3大成長成分「αーGPC」「アルギニン」「プロテタイト」が高配合されています!
50種類の栄養素のほか、スーパーフード「スピルリナ」も配合
60日間の返金保証もついているので安心です♪

価格 定期購入初回50%OFF 9,720円
評価 評価4.5
備考 定期購入は最低2回の継続が必要です
MAX GPC α(マックスジーピーアルファ)の総評

Amazon等の通販でも購入できますが、その場合は1カ月分19,440円となりますので、こちらの公式ページからの購入(定期購入)がお得です♪

 
 

フィジカルb

フィジカルBの特徴

スーパーフード「スピルリナ」が贅沢に配合された成長サポートドリンク

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子供の好きな甘いマンゴーミックス味なので喜んで飲んでくれます!
・国内工場で作られ、セシウムや残留農薬の検査もクリアし安全!
30日間の返金保証付き

価格 定期購入9,960円→4,980円
評価 評価4
備考 継続回数の条件はありませんので1回でも休止・解約できます!
フィジカルBの総評

アレルギー表示の対象品目(27種類)が一切含まれていませんので、食品アレルギーが心配なお子さんも安心して飲めます(#^.^#)

定期購入も継続条件の縛りがなく(1回だけの購入でもOK)良心的♪

 
 

ドクターセノビル

Dr.Senobiru(ドクターセノビル)の特徴

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価格 定期購入初回50%OFF 9,800円
評価 評価4
備考 定期購入は最低2回の継続が必要です
Dr.Senobiru(ドクターセノビル)の総評

水で溶かして飲むタイプでグレープフルーツ味のドリンクなので、スポーツドリンク感覚で飲むことができます♪

通常購入だと1箱(60袋入り)19,600円なので、定期購入がお得です!

 

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